大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道蒸鸡蛋要煮多久。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
一般蒸鸡蛋的时间要控制在10分钟。时间过长，除了口感不好，蛋白质也会(凝固)变老，让人难以消化。另外，鸡蛋蒸太久会使脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升，营养大大降低。可以把筷子插进蒸蛋里，看看蒸蛋底部有没有凝结。如果它凝结了，它就熟了。
以上解释了蒸鸡蛋一般需要多长时间。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道蒸鸡蛋要煮多久。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
一般蒸鸡蛋的时间要控制在10分钟。时间过长，除了口感不好，蛋白质也会(凝固)变老，让人难以消化。另外，鸡蛋蒸太久会使脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升，营养大大降低。可以把筷子插进蒸蛋里，看看蒸蛋底部有没有凝结。如果它凝结了，它就熟了。
以上解释了蒸鸡蛋一般需要多长时间。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。